Лечение спондилоартроза

Как и чем лечить спондилоартроз?

Спондилоартроз одного или нескольких отделов позвоночника есть почти у каждого пожилого человека, а иногда и у молодого.

Механизм развития заболевания такой же, как при артрозе суставов, но локализация дистрофических изменений отмечается в хрящевой ткани суставов, которые расположены именно между позвонками.

Содержание

Причины и симптомы ↑

Дистрофия хряща чаще всего вызвана нарушениями в обменном процессе. Это приводит к разрушению структуры хрящевой ткани.

Ситуация может усугубиться:

  • постоянными статическими нагрузками, которые переносит позвоночный столб (например, сидение за компьютером);
  • длительными физическими нагрузками и постоянные микротравмами (например, при занятии тяжелой атлетикой);
  • травмами позвоночника;
  • нарушением осанки;
  • плоскостопием, при котором происходит нарушение осанки и неправильное распределение нагрузок на позвоночник в вертикальном положении;
  • возрастными изменениями в позвоночнике (остеохондрозом);
  • врожденными аномалиями позвоночника.

Лечение спондилоартроза

Спондилоартроз возникает в разных отделах позвоночника, поэтому и называется в медицине по-разному: люмбоартроз, цервикоартроз, дорсартроз.

Люмбоартроз

Люмбоартроз – спондилоартроз, который возникает в поясничном отделе и характеризуется:

  • локализованной болью, которая не отдает в ноги и не сопровождается их онемением;
  • боль становится сильнее, если человек встает после долгого пребывания в одной и той же позе (сидя или лежа);
  • человек в состоянии найти для себя такую позу, при которой боль в позвоночнике меньше чувствуется, если не шевелиться;
  • если превозмочь боль, встать и размяться, то обычно боль проходит.

Лечение спондилоартроза

Цервикоартроз

Цервикоартроз – спондилоартроз, который возникает в шейном отделе и характеризуется:

  • локализацией боли в шее;
  • боль может отдавать в лопатку, плечо, руку или затылок.

Дорсартроз

Дорсартроз – спондилоартроз, который возникает в грудном отделе позвоночника и характеризуется:

  • отсутствием боли (чаще всего), так как этот отдел малоподвижен, особенно в пожилом возрасте;
  • встречается часто, особенно в старшем возрасте.

Лечение спондилоартроза

Спондилоартроз, как правило, возрастное заболевание и вылечить его полностью практически невозможно, а вот замедлить процесс разрушения хрящей в межпозвонковых дисках и избавить пациента от боли – главная и вполне реальная задача врача.

Какой врач лечит данное заболевание? ↑

Лечение позвоночника самостоятельно недопустимо, так как последствия могут быть слишком серьезными (вплоть до ограничения подвижности).

Лучший выход – лечение у специалиста.

Раньше вопросами патологии позвоночника занимались неврологи, теперь же это сфера деятельности врача-вертебролога.

Если такого врача нет в каком-то населенном пункте, то лечением будет заниматься врач-невролог.

Квалифицированный специалист поможет пациенту предупредить многие неприятные последствия и сохранить здоровье.

Лечение спондилоартроза

К врачу следует обращаться:

  • при возникновении болей в спине, шейном или поясничном отделе;
  • при головных болях;
  • при проблемах в работе органов таза;
  • при неприятных ощущениях в конечностях.

Постановка диагноза ↑

В лечении немаловажную роль играет диагностика, которая и определяет результат лечения.

Если раньше использовали для диагностики в основном рентген, то сейчас применяют гораздо более информативные методы: компьютерную томографию, УЗИ, магнитно-резонансные обследования.

Это снижает лучевые нагрузки на пациента.

Для того чтобы поставить диагноз спондилоартроз, требуется провести ряд исследований, обычно состоящий из таких процедур:

  • Проводят общий осмотр, по ходу которого наблюдается общее физическое состояние, осанка, работа суставов.
  • Осмотр невролога, помогающий провести обследование изменения нервной системы, рефлексов, мышечной силы.
  • Пациент направляется на рентген позвоночника, который позволит определить состояние позвонков, костной системы и выявит местонахождение остеофитов.
  • В сложных случаях пациент обязательно должен пройти компьютерную и магнитно-резонансную томографию, которые обеспечат детальные снимки пораженных тканей и областей.
  • В ходе электромиографии измеряют электрические импульсы нервной системы пациента.

Лечение спондилоартроза

Исходя из степени тяжести заболевания, доктор выбирает оптимальный курс лечения, который призван, прежде всего, устранить болевой синдром, а также причину возникновения болей.

Есть несколько основных видов лечения болезни:

  • консервативное лечение;
  • физиотерапия;
  • хирургическое вмешательство.

Основные принципы медикаментозной терапии ↑

Спондилоартроз проходит три стадии заболевания, постепенно усугубляясь.

К врачу люди приходят обычно только при спондилоартрозе 2 степени, когда симптомы становятся ярко выраженными.

Медикаментозное лечение включает в себя:

  • прием противовоспалительных нестероидных препаратов, которые призваны уменьшить воспаление и отек в области очага поражения; эти таблетки отлично работают при сильных болях и при хронических стадиях заболевания;
  • прием миорелаксантов, они помогут избежать излишней нагрузки на мышцы, из-за которой и происходят спазмы, вызывающие болевой синдром;
  • в крайних случаях при сильных болях врач может назначить опиаты, а также морфин и кодеин;
  • эпидуральные инъекции широко применяют при лечении спондилоартроза; эти уколы призваны уменьшить воспаление и боли в спине;
  • прием хондропротекторов – препаратов, которые способствуют замедлению дегенераций хрящевой ткани;
  • комплекс витаминов для улучшения общего состояния организма.

Лечение спондилоартроза

Чем быстрее человек прислушается к сигналам своего организма, и обратит внимание на симптомы, тем быстрее будет начато лечение, и тем эффективнее оно будет.

Лечение спондилоартроза позвоночника другими консервативными методами ↑

Кроме лечения позвоночника медикаментами используют и другие методы, которые хоть и не могут полностью заменить полноценный курс лечения препаратами, но как поддерживающие методы дают отличные результаты:

  • мануальная терапия и остеопатия;
  • массаж;
  • народные средства;
  • физиотерапия;
  • санаторно-курортное лечение;
  • иглоукалывание;
  • диета;
  • лечебная гимнастика, упражнения, йога.

Мануальная терапия и остеопатия

Медикаментозное лечение зачастую избавляет человека от какой-то проблемы в конкретном органе, но зато может создать проблему в другом органе.

Именно поэтому все чаще в качестве альтернативы медикаментозному лечению используют такие направления медицины, как мануальная терапия и остеопатия.

Многие непосвященные считают эти два термина синонимами, но это не так. Хотя мануальная терапия и остеопатия имеют много общих черт, но все, же это различные методы лечения.

Лечение спондилоартроза мануальная терапия

Мануальная терапия – совокупность воздействий руками, которые способствуют излечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, а остеопатия имеет более широкий спектр, включающий в себя такие понятия, как наука, философия, искусство управлять здоровьем.

Сходство мануальной терапии и остеопатии в том, что оба метода для диагностики и лечения используют руки врача.

А отличаются остеопатия и мануальная терапия своими подходами к лечению.

Мануальный терапевт может устранить симптомы заболевания, которые возникли из-за каких-то нарушений в организме.

Например, при болях в спине может найти и вправить смещенные позвонки. Однако через какое-то время существует вероятность того, что опять произойдет смещение, и боли возобновятся.

Врач-остеопат использует комплексный подход, выявляет первопричину болезни и устраняет ее.

Лечение спондилоартроза остеопатия

Например, при болях в спине остеопат пытается разобраться в том, что вызвало смещение позвонков, и не только вправляет позвонки, но и пытается устранить первопричину их «выпадения».

Принято говорить, что остеопатия лечит не саму болезнь, а больного.

Остеопатия воздействует более мягко и может применяться в любом возрасте и состоянии, сводит вероятность рецидива к минимуму.

У мануального терапевта около 100 ручных техник, в арсенале остеопата их 3,5 тысячи.

С помощью мануальной терапии можно быстро устранить такие проблемы, как ущемление нервных окончаний и выпадение позвонков.

Остеопатические же техники закрепляют необходимое положение тканей и способствуют их адаптации к положительному изменению.

Но противопоставлять остеопатию и мануальную терапию не стоит — по-сути, мануальная терапия – это часть остеопатии, одно из ее функциональных направлений.

Лечение спондилоартроза

Массаж

Массаж при спондилоартрозе окажет расслабляющее действие и уменьшит спазмы, вызывающие боль.

Главные задачи массажа:

  • улучшить кровоток и лимфоток в проблемной области;
  • предупредить атрофию мышц;
  • предупредить дегенеративные изменения тканей;
  • снять или уменьшить болевой синдром.

Массируют не только мышцы спины, но и ягодичные мышцы, нижние конечности.

Вначале делают предварительный массаж с использованием приемов классического, а затем и сегментарного массажа. При этом используются гиперемирующие мази, линименты.

Лечение спондилоартроза массаж

Во время массажа при спондилоартрозе нельзя проводить поколачивание и рубление.

Длится массаж 15-20 минут, курс состоит из 15-20 процедур.

Народные средства

Лечение народными методами остается популярным, невзирая на успехи традиционной медицины.

Лечение народными средствами поможет снять воспаление.

Самые популярные и эффективные методы народного лечения:

  • Самый доступный метод домашней самопомощи при спондилоартрозе – прогрев. Это может быть расслабляющая ванна с ароматическими маслами либо компресс под платком. Все это поможет быстро ослабить боль.
  • Многим помогли скипидарные ванны (рецепт Залманова).
  • Можно использовать компресс с настойками трав на основе березовых почек и эвкалипта, согревающие мази. Полезны растения: ромашка, шалфей, корень лопуха, душица, чистотел. Они позволят избавиться от обострения, или даже полностью излечиться.
  • Отличным согревающим и терапевтическим эффектом обладает пояс из собачьей шерсти.

лечение спондилоартроза народными средствами

Тем, кто страдает от ночных болей и плохо спит, полезно принять перед сном ложку меда с подогретым молоком. Но мед обязательно должен быть высокого качества, а иначе эффект будет незначительным.

Лечение в домашних условиях

Кроме согревающих компрессов , в домашних условиях можно применять и некоторые другие методы:

  • Отвлекающим эффектом обладают специальные пластыри, которые продаются в аптеках.
  • На ночь для компресса можно использовать мазь, для приготовления которой нужно смешать 300 г порошкообразного сухого корня девясила со 100 г сливочного масла. Залить смесь 100 мл кипятка, размешать и потомить на паровой бане 15-18 минут, постоянно помешивая.

лечение спондилоартроза в домашних условиях

Как ни были бы хороши народные средства, все же стоит их использовать только как дополнение к основным методам лечения, назначенным квалифицированным врачом.

Физиотерапия

Благодаря использованию физиотерапии, при спондилоартрозе значительно ускоряется устранение отечности, болезненности, воспаления, восстанавливается объем движения в суставах, укрепляются мышцы спины.

В физической терапии есть два подхода: активное и пассивное лечение.

Пассивное лечение в физиотерапии:

  • помогает расслабиться всему организму;
  • уменьшает острую боль;
  • уменьшает воспаление.

Этот метод назван пассивным потому, что пациент не принимает активного участия в процессе лечения.

лечение спондилоартроза физиотерапия

При сильных болях следует начитать именно с пассивной терапии.

К пассивным методам физической терапии относятся:

  • терапия холодом и теплом – представляет собой попеременную подачу тепла и холода, что улучшает циркуляцию крови в поврежденном месте, в которое в результате доставляется больше крови и питательных веществ; циркулирующая кровь также удаляет побочные продукты, возникающие от мышечных спазмов;
  • криотерапия (холодотерапия) – замедляет кровообращение, уменьшает воспаление, спазмы и боль; можно накладывать холодный компресс или использовать спрей, который охлаждает ткани; после криотерапии нужно выполнять упражнения для растяжения пораженных мышц;
  • электоростимуляция – может проводиться стационарно или амбулаторно; осуществляется за счет электрического переменного тока, что уменьшает спазмы и увеличивает выброс в кровь эндорфина, который является естественным болеутоляющим средством; это расслабляет организм и снижает воспаление.

Активная физиотерапия представляет собой комплекс физических упражнений, направленных на укрепление организма и улучшение поддержки позвоночника.

В активную физическую терапию могут входить упражнения на улучшение:

  • гибкости;
  • стабильности движения;
  • силы;
  • диапазона движения.

В зависимости от степени заболевания и общего состояния больного подбирается индивидуальная программа.

лечение спондилоартроза

В каждом конкретном случае специалист должен рассказать больному, как избежать положений, которые усугубляют боль, какие принципы исправления осанки упражнениями, какие движения повышают общий тонус всего организма.

Активная физиотерапия поможет справиться с болью, но очень важно следовать рекомендациям врача-физиотерапевта и вести постоянно здоровый образ жизни.

Неправильно подобранные упражнения при спондилоартрозе могут нанести вред и усугубить положение больного.

Санаторно-курортное лечение ↑

Санитарно-курортное лечение очень эффективно как дополнительный метод в лечении спондилоартроза.

Вот примерный перечень процедур, которые есть в хорошем санатории для лечения болезней позвоночника:

  • Ванны скипидарные, радоновые, бишофитные и пр.
  • Магнитотерапия.
  • Теплолечение парафино-озокеритными аппликациями и гальваногрязями.
  • Дарсонвализация пораженных участков.
  • Электрофорез, интердин токи, амплипульстерапия, диодинамотерапия.
  • Ультразвук с лечебным препаратом.
  • Светолечение магнито-инфракрасным лазером, биоптроном.
  • Вакуумный и ручной массаж, прессотерапия.
  • Лечебная физкультура для укрепления мышц спины.
  • Вытяжение компьютерное поясничного, шейного и грудного отдела позвоночника, воротник Шанца, фиксирующий пояс.
  • Мануальная терапия.
  • Хондропротекторная терапия.

Отправляться на санитарно-курортное лечение нельзя в период обострения заболевания.

лечение спондилоартроза санаторно-курортное лечение

Иглоукалывание

Процедура иглоукалывания – иглотерапия – это метод лечения заболевания, при котором в определенные точки на теле втыкаются иголки в строго определенном порядке.

Этот метод относится к знаменитой китайской медицине.

При успешном лечении уходят болевые ощущения, снимаются мышечные спазмы.

Это процедуру должен проводить только подготовленный человек, самолечение методом иглоукалывания недопустимо.

лечение спондилоартроза иглоукалывание

Диета

Для сохранения здоровья суставов полезно употреблять много овощей и фруктов, углеводы должны немного преобладать в рационе над содержанием белка и кальция.

Какие продукты полезны при спондилоартрозе?

  • Молочные продукты, которые хорошо усваиваются и помогают восстановлению суставов (особенно сыр и творог).
  • Нежирные мясо и рыба, в которых животный белок.
  • Гречневая каша, чечевица и фасоль, богатые растительным белком.
  • Чтобы белки хорошо усвоились лучше предпочесть отварные, тушеные блюда и блюда на пару.
  • В холодцах или в желе на основе костного бульона содержатся хондропротекторы, которые способствуют восстановлению тканей в хрящах.
  • Овощи и фрукты, содержащие сложные углероды, которые способствуют нормальному весу.
  • Растительные жиры и сливочное масло, без них замедляются обменные процессы.
  • В горохе, цельнозерновом хлебе, фасоли и печеном картофеле много витамина В1.
  • В бананах, молочных продуктах, яйцах – витамин В2.
  • В курином мясе, бананах, картофеле и орехах – витамин В6.
  • В чечевице, капусте и бананах – витамин В12.

лечение спондилоартроза диета

Одной диетой спондилоартроз, конечно, не вылечить, но снижение веса и сбалансированное питание улучшит состояние суставов и ускорит выздоровление.

Лечебная гимнастика, упражнения, йога

Упражнения при спондилоартрозе очень важны, их цель – увеличение объемов движения в пораженном участке и укрепление всех мышц спины.

Комплекс должен подбираться индивидуально специалистом по ЛФК (по лечебной физкультуре) с учетом места, где проходит патологический процесс.

Некоторые рекомендации для упражнений при спондилоартрозе:

  • контроль со стороны инструктора ЛФК;
  • упражнения нужно делать плавно и аккуратно;
  • избегайте излишней нагрузки.

лечение спондилоартроза лечебная физкультура

ЛФК  – это комплекс их десятка разных упражнений.

Вот наиболее эффективные из них:

№ 1

Лежа на спине на счет «1, 2» согнуть максимально ногу в колене, стопы скользят при этом по полу. На счет «3» согнуть ногу в тазобедренном суставе и руками прижать к телу. Спину от пола отрывать нельзя.

На счет «4, 5» удерживать ногу. На «6» – опустить стопу на пол. На «7, 8» – выпрямить ногу. Повторить аналогично упражнение другой ногой.

лечение спондилоартроза гимнастика

 Повтор упражнения 10-15 раз.

№ 2

Лежа на спине, выпрямленную ногу оторвать от пола на 25 см и удерживать так несколько секунд.

лечение спондилоартроза упражнения

 Затем опустить и повторить все сначала другой ногой. Повтор 20-30 раз.

№ 3

Сидя на стуле, наклониться и прикоснуться руками к пальцам ног.

лечение спондилоартроза гимнастика

Выпрямиться и повторить 10 раз.

№ 4

Сидя на столе или на высоком табурете, поднять ногу и держать 3 секунды параллельно полу, при этом стопа находиться под углом 90 градусов к голени.

лечение спондилоартроза упражнения

Повторить второй ногой. Нужно добиваться в этом упражнении ощущения напряжения в мышцах ноги.

№ 5

Стоя на полу, опереться ягодицами о стол. Колени согнуть и развести, носки направить в сторону.

Не сгибая спины, наклониться вперед, вернуться назад.

лечение спондилоартроза гимнастика

№ 6

Ноги согнуть в коленях, лежа на спине (стопы от пола не отрывать). В таком положении нужно разводить и сводить колени, по возможности, увеличивая амплитуду.

лечение спондилоартроза гимнастика

 

Повтор 10-15 раз. Это одно из самых эффективных упражнений.

№ 7

Упражнение «ножницы». Лежа на спине, поднять ногу и совершать маховые движения, с максимальной амплитудой.

лечение спондилоартроза гимнастика

Ноги сгибать не нужно. Повторить второй ногой. Делать упражнение 10 раз.

Некоторые упражнения из йоги тоже отлично подойдут в качестве лечебных при спондилоартрозе, но нужно посоветоваться со специалистом ЛФК.

Гимнастика и йога при правильном применении уменьшат боль, разработают больные ткани и улучшат ток крови.

В каких случаях требуется хирургическое вмешательство? ↑

Хирургическое лечение – явление редкое, но иногда без операции не обойтись.

Показания для проведения операции:

  • если на фоне заболевания возникла дисфункция мочевого пузыря или кишечника;
  • если присутствует онемение конечностей или их дисфункция;
  • нестабильность позвоночника, вызывающая неврологические проблемы.

Чаще всего операция проводится с задним доступом.

лечение спондилоартроза операция

В результате операции возможны осложнения, поэтому операционное вмешательство при спондилоартрозе назначается в исключительных случаях.

Швы заживают через 1-2 недели, но полное восстановление может занять месяцы.

Отзывы об эффективности методов лечения ↑

Как показала практика, самые эффективные методы лечения – лечебная физкультура, сопровождаемая медикаментозным лечением.

Отличные результаты в качестве дополнительных мер приносят массаж, мануальная терапия, иглоукалывание и прочие методы.

Замечено, что один и тот же метод лечения может отлично помочь одному человеку и совершенно не помочь другом — это связано с особенностями организма разных людей, в зависимости от возраста, пола, места работы, веса.

Татьяна, 30 лет:

Не так давно на МРТ выявили диагноз «спондилоатроз шейного отдела». Шея болела давно, да как-то не придавала значения этим болям. Как оказалось, зря. Врач назначила физиотерапию, лечение хондропротекторами, нестероидными противовоспалительными препаратами, витаминами для нервной системы. Лучше всего помогли медикаментозные препараты, а вот от физиотерапии стало только хуже. Боли ушли, но периодически шея беспокоит. Планирую съездить в санаторий, может хоть грязи с ваннами помогут снизить частоту появления болей.

Светлана, 64 года:

Лечу спондилоартроз уже 10 лет, но рецидивы встречаются довольно часто. Начала спать на ортопедической подушке и ортопедическом матрасе — боли стали менее интенсивными, поэтому советую всем их приобрести. А мне наоборот помогает физиотерапия (делали электрофорез с магнезией, магнитотерапию). Каждому пациенту — свое лечение.

В некоторых случаях инвазивные методы не приносят желаемого облегчения, и нужно прибегнуть к операции.

Далеко не все довольны результатами операции, так как восстановительный период иногда длится несколько месяцев.

В любом случае лечение спондилоартроза длится очень долго и полное излечение практически невозможно – время от времени случаются рецидивы.

лечение спондилоартроза

Но при следовании всем врачебным рекомендациям можно на довольно длительное время забыть об этой неприятной болезни.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!