Магнитный корректор и корсет для осанки: отзывы врачей и противопоказания

Что такое магнитный корректор осанки?

Магнитотерапия относится к альтернативному способу лечения, который нередко используется в ортопедии. Поэтому при проблемах с позвоночником стали применяться магнитные корректоры. Ношение корсета снижает отёчность, уменьшает боль в позвоночнике и нормализует работу нервной системы.

Магнитный корректор осанки является простой конструкцией. Это пояс с «липучками», который можно регулировать. В корсете размещены 12 магнитов, выполняющих важные функции. Располагаются они вдоль поясницы и по ходу позвоночного столба.

В магнитных корректорах находятся магниты размещенные вдоль позвоночника
В магнитных корректорах находятся магниты размещенные вдоль позвоночника

Изделие обычно изготавливается из нейлона, который отличается эластичностью и прочностью. Эти особенности способствуют фиксированию спины в нормальном положении.

Магнитное поле создаётся небольшое, всего лишь 800 гаусс. Этого вполне достаточно для снижения боли и снятия мышечного воспаления.

Изделие помогает выровнять позвоночник, хотя и не влияет на костные ткани. Магнитные корректоры изготавливаются из тонкого материала и не сковывают движения.

Необходимость использования

Если начать использовать корсет, снижается нагрузка на мышцы спины. С помощью него мышечные ткани пытаются самостоятельно регулировать положение спины. При ношении корсета человек испытывает дискомфорт, если начинает сутулиться. Поэтому он старается автоматически держать спину ровной.

Использование корсета не может быть единственным способом терапии. Применяется комплексный подход для лечения. Это могут быть медикаментозные средства, занятия различными видами спорта, плавание, массаж.

Особенно важно начать использовать корсет в детском возрасте, так как именно в это время формируется правильная осанка. Родители должны знать, как выбрать правильный корректор осанки.

Многие дети, придя в школу, начинают сутулиться из-за постоянного сидения за партой, ношения тяжелого рюкзака или сумки на одно плечо. Постепенно состояние спины ухудшается, достигая пика в подростковом возрасте. Ортопед подскажет, как выбрать корректор осанки для подростка. Корсет поможет им поддерживать спину в ровном положении на протяжении учебного дня.

Типы корсетов для осанки

Выделяют три разновидности приспособления, с помощью которых можно улучшить осанку.

  • Грудной бандаж. Предназначен для детей с 4 лет и взрослых. Используется для коррекции осанки в области грудного отдела. Поможет устранить асимметричность. Максимальная ширина приспособления с 4 по 11 позвонок. По необходимости можно добавить ребра жесткости. Если дополнительно требуется откорректировать плечи, добавляют верхние лямки. Бандаж подбирают в зависимости от обхвата груди. Если он будет сидеть слабо – болезнь не исправить, если сильно – искривление будет развиваться быстрее.
  • Реклинатор. Используется для профилактики искривления позвоночника или его начальной стадии. Применяется для взрослых и детей. С помощью его использования можно добиться разведения плечей. Устройство изготавливается в форме восьмерки. Средняя его часть находится на позвоночнике, а края восьмерок захватывают плечи. В зависимости от степени сутулости, могут использоваться мягкие или жесткие петли. Срок эксплуатации устройства – 3-4 месяца, после этого времени петли слабеют.
  • Грудопоясничный фиксатор. Это приспособление, которое сочетает в себе грудной бандаж и реклинатор. Оно длинное, поэтому захватывает часть поясницы. Устройство исправляет неровности лопаток, сколиоз, кифоз или лордоз 1 и 2 степени. Оно включает в себя полужесткий корсет и реклинатор для плечей. Фиксация корсета осуществляется на животе с помощью липучек. Поэтому можно подобрать наиболее подходящий диаметр.

Каждый корсет имеет свои области применения. Поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом, узнав, какой корректор осанки выбрать.

Функции корсетов для осанки

Если использовать корсет на всем протяжении терапии, будут появляться следующие эффекты:

  • стягивание плечей;
  • устранение асимметрии позвоночника;
  • фиксация лопаток в нужном положении;
  • поддержка мышечного пояса;
  • устранение кифоза и лордоза до средней степени тяжести;
  • профилактика и лечение искривления позвоночника.

Корсет может помочь не при всех заболеваниях, например, при высокой степени сколиоза. В этом случае узнают, какой корсет при сколиозе возможен, какая должна быть степень заболевания.

Виды и материалы

В вопросе, как выбрать корректор осанки, решающее значение имеет то, насколько далеко зашла проблема, и какой отдел позвоночника – верхний, грудной или грудно-поясничный – подлежит коррекции.

  • Профилактические модели из эластичного материала и с легкой степенью жесткости формируют привычку держать спину прямо, при небольших отклонениях позволяют вернуться к норме.
  • Приспособление с фиксирующими вставками-ребрами позволяет выровнять спину и добиться лечебного эффекта в случае с юношеским кифозом и обеспечить поддержку спины при остеопорозе позвоночника.
  • Реклинатор устраняет искривления в области грудного отдела, чему способствует его конструкция – эластичный пояс и спинка, усиленная шинами и гибкими вставками. Также реклинатор рекомендован для реабилитации после травм.

Для производства корректирующих изделий и корсетов используются прочные материалы обязательно на натуральной основе – хлопчатобумажная ткань и вискоза, – обеспечивающие комфортную эксплуатацию и долгий срок службы.

Как носить корректор осанки?

Ортопеды рекомендуют надевать корректор в стоячем положении на хлопчатобумажную футболку. Сначала руки протягивают через эластичные петли точно так же, как надевают рюкзак. На спине ремни, перекрещиваясь, разводят плечи. Лямки проходят в участке подмышечных впадин. Фиксируют корректор на талии или поясе (зависит от конструкции) с помощью застежек или липучек.

На мужчине надет жесткий грудо-пояснично-крестцовый корсет

Нужно следить, чтобы при фиксации корректора осанки ленты не перекручивались. Степень натяжения ремней увеличивают постепенно. Плотность прилегания регулируют с помощью застежек.Чтобы увидеть, насколько изменилось натяжение в процессе ношения ортопедического корректора, на ремнях делают пометки.

Корректор осанки начинают носить с 30 минут в день, постепенно увеличивая длительность в конце первой недели до 2 часов. В течение второй недели длительность ношения доводят до 3 часов. И так с каждой последующей неделей длительность должна возрастать ровно на 1 час. Если точно следовать расчетам, к концу 5-й недели и в течение последующих 11 недель в корсете нужно находиться до 6 часов в день.После этого начинается обратный отсчет: время коррекции через каждые 10 дней сокращают на час. Когда достигают 2 часов в день – ношение корректора осанки прекращают. Общая длительность коррекции составляет в среднем 160 дней.

Корректор осанки предназначен для ношения, когда человек находится в пассивном состоянии. Например, во время просмотра телевизора, чтения книги. Чтобы обеспечить мышечную релаксацию, на ночь реклинатор снимают.

При легкой форме сутулости достичь правильного разворота плечей с помощью корректора осанки удается в течение 4 недель. Но для закрепления полученного результата потребуется еще около 4 месяцев.

Критерии того, что корректор осанки надет правильно:

  • плечи раскрыты;
  • лопатки сведены;
  • ровная спина с S-образным изгибом;
  • расправленная грудная клетка.

Если с правильно надетым ортопедическим приспособлением для коррекции осанки прислониться спиной к стене, со стеной должны соприкоснуться затылок, лопатки, ягодицы.

Для детей

Детям до 4 лет показано применение эластичных корректоров осанки. Они должны быть мягкими и не раздражать детскую кожу. Назначить и подобрать корректор осанки ребенку может только врач. Начиная с 4 лет возможно применение корсетов или магнитных корректоров.

Магнитный корректор осанки или реклинатор — состоит из мягких ремней на липучках и специальных вставок из магнитов по линии позвоночника. Он создан таким образом, чтобы оттягивать плечи назад, если носитель решит “сгорбиться”. Считается, что магниты, вшитые в корректор, создают магнитное поле и тем самым устраняют болевые ощущения. Клинического подтверждения этой информации нет. Тем не менее корректор удобен и подойдет для постановки идеальной осанки, а также на ранних стадиях искривления. Плюс реклинатора: его можно незаметно носить под одеждой.

Разновидности ортопедических корсетов

Ортопедические корсеты — разделяются не только по принципу работы, но также по отделам позвоночника, для которых они приспособлены. Существуют следующие виды: корректоры осанки, динамические, ортопедические реклинаторы, гиперэкстезионный, грудопоясничный, пояснично-крестцовый, грудной, поясничный. Рассмотрим каждый из видов подробнее.

Гиперэкстезионный

Предназначен для полной фиксации, применяют для лечения грудопоясничного отдела. С его помощи нагрузка распределяется на отростки позвонков и задние дуги.

Показания к применению:

  1. Остеопороз (для профилактики переломов).
  2. Обездвиживание пациента после операции;
  3. Фиксация при специфических видах заболеваний;
  4. Перелом позвонков;
  5. Опухоли, метастазы, другие поражения позвоночного столба.

Такой вид должен подбирать врач, учитывая специфику текущего и сопутствующих заболеваний. Самостоятельно его правильно подобрать невозможно.

Корсет для позвоночника

Динамический

Призван поддерживать поясницу, в нем можно двигаться, поскольку он снабжен гнущимися при движении ребрами жёсткости.

Показания к применению:

Протрузии, люмбаго, дорсопатии, реабилитации после операций, для профилактики травм при занятиях спортом, спондилопатии и т. д.

Разгружает поясничный отдел, позволяет умеренно двигаться и обслуживать себя.

Корсет для позвоночника

Грудопоясничный

Грудопоясничные — могут быть полной и средней степени фиксации.

Полная фиксация является показанием при: мышечной дистрофии, остеомиелите, распаде позвонков, после операции, онкологии, грыжах, повреждениях связок и т. д.

Средняя фиксация применяется при: нарушениях осанки, сутулости, сидячей работе, остеохондрозе, восстановлении после травм, сколиозе, туберкулезе и т. п.

Корсет для позвоночника

Реклинатор ортопедический

Может быть аналогом корректора осанки. При помощи специальных лямок плечи механически отводятся назад, а лопатки смещаются к позвоночнику. Отлично снижает напряжение в плечах, помогает при: остеопорозе, после операций на ключицах, лечит сутулость, искривление позвоночного столба в грудном отделе.

Корсет для позвоночника

Корректор осанки

Пригодится даже тем, у кого нет специфических заболеваний позвоночника. Если на работе вы долго сидите или стоите. То это уже является показанием к покупке корректора. Подойдет детям школьного возраста или студентам, из-за большой нагрузки на позвоночник во время занятий. Целесообразен в купе с ЛФК после травм и воспалений.

Корсет для позвоночника

Поясничный с ребрами жесткости

Такую модель назначают чаще всего, ведь он помогает: при протрузиях, восстановлению после операций, при дорсопатии, спазмах мышц, грыжах, смещениях позвонков, мышечном дисбалансе, профилактике травм во время занятий спортом.

Благодаря ребрам жесткости он поддерживает тело позвонка, помогает избежать болевых ощущений при движении. Надевают его в лежачем положении, при расслабленном позвоночнике.

Корсет для позвоночника

Виды корректоров и особенности их использования

Корректоры осанки разделяют по выполняемым функциям, а также интенсивности воздействия.

Они делятся на следующие виды:

  • Мягкие модели. Они предназначены для профилактики и лечения болезни в начальной стадии.
  • Полужёсткие. Данные модели оказывают довольно сильное давление на позвоночник и применяются в терапии средней тяжести деформации позвоночного столба.
  • Жёсткие корректоры. Используются при запущенном сколиозе.

Типы конструкций:

  • Эластичный ‒ фиксирует плечевые суставы и верхнюю часть туловища.
  • Магнитный ‒ используются магниты для оздоровления позвоночника.
  • Электронный ‒ под ключицы устанавливают приборчик, который будет реагировать на неправильное положение позвоночника.

Перед использованием корректора осанки следует ознакомиться с правилами ношения такого изделия:

  • Надевать желательно утром, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии.
  • В первое время приспособление носится не больше 30 минут. Время ношения увеличивается постепенно и доводится до 6 часов в сутки.
  • Используется корректор не более полугода.
  • Наибольший эффект достигается, когда мышцы спины испытывают статическую нагрузку, то ест человек работает почти неподвижно.
  • Не исключается применение корсета и при динамической работе, если ощущается дискомфорт в позвоночнике (длительное стояние или ходьба).
  • Естественно, перед сном реклинатор снимается.
  • При тяжёлой физической деятельности, его также нужно снять.

Фиксируется корректор специальными ремнями и закрепляется «липучками». В первый раз натяжение ремней обязан провести ортопед. Для лучшего результата длину петель корсета постепенно укорачивают. Делается это через 4 дня, чтобы усилить натяжение.

Какие бывают корректоры осанки?

Различают поддерживающие и лечебные корректоры осанки.

  1. Поддерживающие эластичные корректоры назначают детям и взрослым при легкой сутулости, крыловидных лопатках. Также профилактические корректоры показаны здоровым людям, которые на рабочем месте длительное время находятся в сидячем положении. Ношение корректоров осанки снимает болезненные ощущения в грудном отделе, разгружает позвоночник, расслабляет мускулатуру.
  2. Полужесткие корректоры представляют собой классический эластичный жилет, но с добавлением в участке спины пружинных элементов. Это обеспечивает полужесткую фиксацию грудного отдела позвоночника. Данный вид корректоров назначают взрослым и детям со сколиотической осанкой, при кифосколиозе (сочетании бокового искривления с углублением физиологического изгиба кзади в грудном отделе), а также в реабилитационном периоде после травм или оперативных вмешательств. Ношение полужестких корректоров разгружает грудной отдел, устраняет болезненность и формирует правильную ровную осанку.
  3. Жесткие корректоры осанки назначают с лечебной целью. Показаны людям с выраженными деформациями позвоночника. Жесткие корректоры отличаются между собой количеством и расположением ребер жесткости.

Применение корректирующих ортопедических приспособлений возможно только по назначению врача.

  • Грудной корсет(реклинатор)показан для коррекции деформаций позвоночника (кифоз, сколиоз), при травмах грудного отдела, а также с целью устранения болевого синдрома при остеохондрозе.
  • Грудо-поясничный жесткий корсет фиксирует и снимает напряжение с грудного и поясничного отделов.
  • Грудо-пояснично-крестцовый лечебный корректор жестко удерживает грудной, крестцовый и поясничный отделы. Так же как и грудо-поясничный корректор, назначается пациентам с тяжелыми деформациями позвоночника, а также в послеоперационном периоде.
  • Ортез при остеопорозе применяют для купирования болевого синдрома у пожилых людей, с целью профилактики переломов вследствие остеопороза,в ходе реабилитации после травм.

При наличии показаний детям до 4 лет назначают эластичные корректоры осанки.Они имеют мягкие ленты, которые не раздражают кожу и бережно реклинируют плечевой пояс.Применение лечебных корректоров у детей младшей возрастной группы (до 4 лет) возможно только по назначению врача. Корсет, корректирующий осанку у детей, рекомендуют использовать с 4 лет.

Девочка с зафиксированным корректором осанки

Кроме классических в продаже также представлены магнитные и электронные корректоры осанки. Магнитные корректоры выравнивают спину за счет магнитных вставок по обе стороны от позвоночника. Электронный корректор представляет собой небольшое устройство, которое фиксируют над ключицей. Электронное приспособление запоминает анатомически правильный изгиб позвоночника, и, как только человек сутулится, корректор осанки начинает вибрировать, сигнализируя о проблеме.

Принцип работы магнитного корректора

Корсет с магнитами поддерживает правильное положение позвоночного столба. Корректор создаёт магнитное поле, которое возвращает тканям мышц естественный тонус и увеличивает приток крови. В результате, биологические процессы стабилизируются, а болевой синдром исчезает.

Магнитный корректор осанки способен решать следующие задачи:

  • Исправление осанки.
  • Снижает болевые симптомы.
  • Улучшает кровообращение.
  • Укрепляет спинные мышцы.
  • Нормализует обменные процессы.

Магнитное поле форму позвоночника, конечно, не исправит, но ускорит восстановление функций позвоночника.

Магнитное воздействие проявляется следующим образом:

  • Снимает воспаление. Восстанавливается поражённая ткань в отделах позвоночника, подвергающихся воздействию магнитов.
  • Намагничиваются молекулы воды, что вызывает образование ионов, способных снизить негативное воздействие токсинов.
  • Расширяются кровеносные сосуды. Это ускоряет поступление питательных веществ в кожный покров.
  • Магниты заряжают ионы водорода, которые уничтожают оксиданты. Большое скопление перекисных радикалов отрицательно влияет на здоровье человека.
  • Снижается отёчность тканей.
  • Магниты стимулируют активные точки, тем самым снимая спазмы, а также успокаивая нервы.

Приспособление значительно улучшает состояние позвоночника, выравнивая осанку и налаживая кровоток.

Видео: «Польза и вред корректоров осанки»

Корректоры осанки: противопоказания и предостережения

Ношение изделия предполагает прямой контакт с кожей. Возникает трение, следовательно, на ее поверхности не должно быть повреждений и дефектов – ран, царапин, высыпаний, гнойничков и очевидных проявлений дерматологических заболеваний.

В числе запретов значатся болезни легких и сердца, потому что любое сдавливание в зоне грудины способно повлечь за собой осложнения и обострение недугов. «Добро» на коррекцию в подобных случаях должны дать узкие специалисты – пульмонолог и кардиолог – после детального обследования.

Современная ортопедическая продукция изготавливается из качественных материалов, но даже они могут вызвать аллергию. При возникновении аллергических реакций эксплуатировать корректор не следует до выяснения точной причины покраснений или зуда.

Многих интересует, сколько носить корректор осанки. В среднем курс составляет от 3 месяцев до полугода. Первостепенное значение имеет регулярность ношения, т. е. без длительных перерывов. Корректор необходимо надевать ежедневно сначала с минимальным натяжением, а затем постепенно увеличивая его. Резкие движения, спорт, танцы – под запретом.

Зачем нужен корсет

В процессе лечения, нужно помочь своему организму, именно поэтом становится целесообразным ношение корсета. Бывают разных видов:

  1. Жёсткой фиксации — его применяют в послеоперационный период и после серьезных травм;
  2. Полужёсткой фиксации — подойдет для тех, у кого сильные и продолжительные боли;
  3. Мягкой фиксации — используют при легких формах заболеваний;
  4. Функционально-корригирующий — при сколиозах и других деформациях позвоночника.

В зависимости от вида повреждения или места, в котором наблюдаются болезненные ощущения, врач подбирает корсет. Также он может нести дополнительные функции:

  • Распределение нагрузки;
  • Предупреждение травм;
  • Разгрузка позвоночного столба;
  • Снижение болевых ощущений;
  • Ускорение процесса выздоровления;
  • Профилактика обострения;
  • Снижение мышечного дисбаланса.

Нужно понимать, что только ношение корсета не приведет к значительному терапевтическому эффекту. Лечение должно быть комплексным: таблетки, уколы, гимнастика, плавание и т. д.

Показания и противопоказания

Магнитные корректоры обычно назначают для профилактики сколиоза и остеохондроза . Рекомендуется их ношение для снижения боли при обострениях патологий двигательного аппарата. Следует знать, что корректоры предназначены только взрослым пациентам, а детям назначаются очень редко.

Магнитные корректоры предназначены для профилактики искривления позвоночника
Магнитные корректоры предназначены для профилактики искривления позвоночника

При повышенном давлении использование корректора допускается только с разрешения врача. Артериальное давление снижается под воздействием магнитного поля, что позволит гипертоникам отказаться от лекарственных препаратов (если заболевание в лёгкой форме). При сильно повышенном давлении, корректор его не снизит, и лекарства принимать придётся. К тому же потребуется контролировать эффект воздействия корсета.

В инструкции, приложенной к данному изделию, написано, что корсет абсолютно безопасен, и его можно приобрести в специализированном магазине. Но с врачом всё-таки посоветоваться нужно. Это позволит выявить причину, стадию и форму изгиба позвоночника. Возможно, выяснится, что пациенту противопоказано ношение магнитного корректора. Существует масса ограничений.

Корректор запрещено использовать, если:

  • На материал корсета возникает аллергическая реакция.
  • Наличие серьёзных заболеваний лёгких.
  • В организме размещён кардиостимулятор.
  • У пациента гипертония или вегетососудистая дистония.
  • Период беременности (любой срок).
  • Непереносимость воздействия магнитного поля.

У некоторых людей организм не реагирует на магнитное поле, поэтому ношение данного корректора пользы не принесёт.

Видео: «Обзор магнитного корректора»

Рекомендации по выбору

Если корректор подобран неправильно, то он окажет лечебного воздействия. Поэтому при выборе магнитного корсета необходимо обращать внимание на важные параметры:

  • Степень жёсткости. Выбирается в зависимости от поставленной задачи. Для лечения используются корсеты с жёсткими вставками. В целях профилактики применяют полужёсткие корсеты.
  • Размер. Для полноценного выполнения своих функций корсет подбирается индивидуально. Неправильно подобранный по размеру корректор будет неэффективен и неудобен.
  • Анатомические особенности. Изделие должно облегать тело, не сковывать движения, не давить на подмышечные впадины и не стягивать талию.
  • Нормальный теплообмен. Ношение корректора будет не очень комфортным, если он не может сбрасывать излишки тепла.
  • Отсутствие в материале аллергенов. Ткань, из которой изготавливается корсет, не должна содержать вещества, вызывающие аллергические реакции.

При грамотном выборе, магнитный корректор обязательно окажет лечебное воздействие. Он устранит или предотвратит проблемы со спиной, а также обеспечит нормальную функциональность двигательного аппарата.

Примерная стоимость популярных корректоров

Цена магнитного корректора зависит от типа и функций модели. Приобретать корсет необходимо только в аптеке или специализированном магазине. Но перед покупкой следует обязательно проконсультироваться у ортопеда, который порекомендует модель, наиболее подходящую для имеющейся патологии.

Самыми популярными считаются следующие корректоры осанки:

  • Обратите внимание на самые популярные модели магнитных корсетовPosture Support. Для использования данного корсета нет ограничений. Благодаря эластичной ткани, он подстраивается под любую фигуру. Судя по отзывам, обладает сильным оздоровительным эффектом. Стоимость модели в пределах 1500-3100 рублей.
  • Magnetic postur. Является грудным корректором с полужёсткой фиксацией. В состав материала входит не только нейлон, но и эластан. Рёбра корсета пластиковые. В позвоночную и поясничную линии встроены по 6 магнитов. Цена израильской модели около 1100 рублей.
  • «Кипарис». Производится компанией Bradex в Китае и Израиле. Относится к жёстким корсетам. Изготавливается из хлопка и эластана. Цена составляет 600 рублей.

Существуют и другие марки (их много), но оптимальную модель подскажет только ортопед. По сравнению с иглоукалыванием и массажем, которые тоже исправляют осанку, цены на магнитные корректоры невысокие. Сохранить здоровье позвоночника можно с помощью дорогостоящих процедур.

Видео: «Обзор Posture Support»

Как выбрать корректор осанки взрослому и ребенку?

При выборе корректора осанки необходимо учитывать 3 фактора.

  1. Профилактика или лечение. В зависимости от характера и степени искривления могут применяться конструкции разной жесткости. Эластичные корректоры показаны с профилактической целью. Грудные, грудо-поясничные и грудо-пояснично-крестцовые корсеты за счет жестких элементов выполняют лечебную (корригирующую) функцию.
  2. Локализация проблемы. При начальной степени сколиоза, легкой форме сутулости эффективны профилактические корректоры осанки, которые представляют собой жилет для фиксации только грудного отдела. Они меньше по размеру, чем лечебные корсеты. Жесткие корректирующие корсеты для осанки более объемные. С их помощью удерживают грудо-поясничный отделы или весь позвоночный столб, включая крестец. Используют лечебные корсеты при дистрофических изменения в нижних отделах позвоночника.
  3. Размер корректора осанки.При выборе корректора осанки следует измерить обхват талии. Некоторые производители размер корректора осанки связывают с обхватом грудной клетки (у женщин измерения проводят под молочными железами, у мужчин – ниже грудных мышц).

При выборе жестких лечебных корсетов для детей необходимо сделать 2 измерения: определить длину спины и обхват талии. Длину спины измеряют с помощью мерной ленты от 7-го шейного позвонка к основанию крестца. Опираясь на эти 2 показателя, по таблице выбирают нужный размер. При покупке корректора осанки взрослому, кроме определения длины спины (от 7-го шейного позвонка к основанию крестца), нужно получить еще 1 значение – суммирование обхватов талии и бедер, разделенное пополам. Рост не имеет значения при выборе корректора осанки.

Источники

  • https://SpinaTitana.com/profilaktika/byt/magnitnyj-korrektor-osanki.html
  • https://dzen.ru/a/XQilJufRlACuDeJg
  • https://www.orto-s.ru/pokupatelyam_i_pacientam/kak_pravilno_vybrat_korrektor_osanki/
  • https://ortomedtehnika.ru/about/obzory-i-stati/81016/
  • https://Megapteka.ru/specials/kak-vybrat-korrektor-980
  • https://prometr-mos.ru/press/kak-pravilno-vybrat-korset/
  • https://kladzdor.ru/articles/ortopediya/Korrektory_osanki%3A_pokazaniya_i_predosteregheniya/

[свернуть]